マラソン・体操~にじ・そら・くじら~

今日から体力づくりの為に、マラソンとダンスをはじめました。

朝晩冷え込んできましたが、寒さに負けない体づくりをしていきたいと思います。

やり終えた後には、体もぽかぽかになりました‼